Créez un sens à votre équitation !

2C2A, méthode d’équitation près de Melun

“Performer, c’est pouvoir optimiser sans dégrader”

Julie Lavergne

Vous êtes cavaliers amateurs et vous désirez progresser avec votre cheval ? Notre centre équestre près de Melun en Seine-et-Marne vous offre l’opportunité d’approfondir vos connaissances, apprendre les règles de la biomécanique équestre et enrichir vos savoirs en éthologie, et ce, grâce à notre méthode 2C2A.

2C2A, c’est un processus qui rend Autonome, permettant alors de structurer votre équitation, grâce à la compréhension et l’intégration de grands fondements équestres. Issue de l’enseignement du Dr Pradier, vétérinaire, cavalier et entraîneur, 2C2A est une méthode de travail holistique qui est à la fois biomécanique et éthologique. Ces dernières dimensions sont fortement liées.

Connue et appliquée par plusieurs cavaliers internationaux, notre méthode 2C2A est approuvée en partenariat avec différents vétérinaires et ostéopathes. Ainsi, cette méthode garantit :

  • Un diagnostic personnalisé ;
  • Un accompagnement spécifique au service de la progression du couple et du bien-être du cheval ;
  • Du sens équestre pour le cheval comme le cavalier ;
  • La pleine jouissance de son corps et la justesse de sa locomotion pour le cheval ;
  • Le bien-être physique et mental du cheval ;
  • Du débourrage jusqu’au Grand Prix ;
  • Une adaptation à toutes les disciplines. 

2C2A explications

La méthode 2C2A est structurée en 4 fondamentaux appelés observables :

  • la connexion
  • la cadence
  • l’attitude
  • l’amplitude

Les observables nous aident lors de l’entraînement du cheval à comprendre les limites et à les repousser : apprendre à comprendre son cheval, à identifier les messages qu’il nous envoie pour progresser dans le confort, dans le travail à pied ou monté.

  • Respect et confiance du cheval au quotidien et au travail, cela passe par une interaction issue d’un conformisme à l’inné du cheval .
  • L’accord des aides, à pied et à cheval doit être précis.

C’est le respect des allures et la détermination de la cadence idéale dans laquelle le cheval va optimiser son équilibre et gagner en amplitude.

Stable et d’un angle tête-encolure légèrement au-dessus de la verticale, celle-ci varie en fonction du degré de rassembler et de la condition physique du cheval. L’objectif est de pouvoir demander toutes les variations d’attitude possibles en fonction de l’exercice recherché : de l'extension d'encolure à l'attitude de la nuque au point le plus haut. Elle est donc déterminée par la nuque, le chanfrein et l’encolure.

C’est un objectif, l’objectif à atteindre et à ne pas perdre de vue. Appelé aussi juge de paix. Si le cheval est ample c’est qu’il est dans une bonne cadence, avec les bonnes attitudes, alors le cavalier et le cheval sont parfaitement connectés.

En résumé, la 2C2A permet d’obtenir un cheval rassemblé, stable, dans des cadences lentes et régulières, avec une encolure longue, un chanfrein en avant de la verticale, la nuque le point le plus haut, avec les plus grandes amplitudes.

2C2A, en pratique

“Finalement, il n’y a plus de questions, c’est un cheminement guidé par l’observation, qui nous amène à conscientiser soi et le cheval. On en devient alors autonome”

Julie Lavergne

La méthode 2c2a est née suite à des années de recherche équestre sur le fonctionnement du cheval et du cavalier. J’ai mis en place cette méthode complètement en phase avec mon vécu équestre, de cavalière avant tout, dont 7 ans avec les conseils quotidiens de mon grand maître équestre, le docteur Pradier. 

Cette expérience a mis en lumière une certitude pour moi : le cheval est rassuré par un travail quotidien structuré et en phase avec son inné locomoteur. C’est à mon avis le seul vrai accès qui nous permet d’entrer dans le monde du cheval. 2C2A, c’est une philosophie, ma philosophie et celle que les chevaux m’ont validée par leur métamorphose.

2c2a, c’est une méthode, et donc un programme d’entraînement, une méthodologie que j’applique et valide au quotidien sur mes chevaux et cavaliers avec ces mots d’ordre: patience, persévérance et performance. Sans méthode, l’artistique prend le dessus. Le cheval se voit rassuré par un rythme, un protocole rassurant. C’est seulement une fois rassuré, bien dans son corps et sa tête que l’on peut tout faire de lui comme partenaire.

La méthode 2C2A vous propose, par le biais des observables, une quantité d’exercices à réaliser afin de parvenir à une entente avec votre cheval en fonction de vos objectifs. Chaque couple cheval-cavalier étant unique, il est important de mettre en place une phase d’observation pour être en mesure d’établir le plan d’entraînement : c’est ce que Julie Lavergne nomme “Le diagnostic 2c2a.

A ce diagnostic, on associe un plan d’entraînement. Le plan d’entraînement est une chronologie d’exercices précis renforçant le cheval et l’installant progressivement dans les aides avec les moyens physiques nécessaires. On parle alors de la mise en place du contrôle sans faille, d’un contrôle durable.

“Le mental du cheval est directement en lien avec son physique. J’ai pu aussi observer, comment, au fur et à mesure que le cheval gagne en forme physique par l’entraînement, son caractère évolue. Un cheval bien dans son corps et dans sa tête sera prêt à nous donner sans limite et avec envie”.

Julie Lavergne

Le programme d’entraînement à été conçu en différentes formules appelée les Accompagnements 2C2A, permettant à chacun de pouvoir y trouver sa formule

Vous souhaitez obtenir votre plan d’entraînement personnalisé? Vous souhaitez en savoir plus sur vous et votre cheval et vous habitez  à proximité de Melun, du Mée-sur-Seine, de Dammarie-les-Lys ou de Savigny-le-Temple? Rejoignez nos différents programmes d’accompagnement…

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Si vous souhaitez voir plus de vidéos illustrant la méthode 2C2A, rdv sur notre chaîne youtube vous y trouverez des exercices clés, demo…

Pour plus de renseignements sur la méthode 2C2A, n’hésitez pas à nous contacter au 06.46.23.59.68.